もう5月です。1年の3分の1がもう過ぎてしまったなんて実感ありますか?私は未だに年末のような気分を過ごしています。
この冬は雪が積もることもなくなんだか冬を過ごしたという実感が今ひとつありませんでした。
5月になったというのに未だに私は冬用のモコモコ靴下を履き、ファンヒーターのお世話になっています。
地域によってはそんな感じで過ごしている方もまだまだいるはずです。
私は今年は時間を有効活用出来たらいいなと思っていたのですが、1年の3分の1を結局何もせずに過ごしてしまいました。
身近なことが原因で鬱状態になってしまい、この一週間はほぼ寝たきりのような生活をしていました。
一体どうすればこの辛さから抜け出すことが出来るのか、精神科に行っても解決することが出来ません。
3分の2が過ぎないうちに以前の自分のように元気を取り戻したいです。